ココロとカラダの引締め日記

女性も男性も悩みは同じ 栄養士の書く ダイエット・トレーニング・習慣日記です

2019-01-12から1日間の記事一覧

ダイエットが長続きしない理由は?

「ダイエットが、長続きしない理由」 こんにちは ジロー です。 今日も関東は寒いです。南部も初雪になるか?なんてTVでやっています。 子供の頃は、雪が待ち遠しくて。早く降らないかな。もっと降らないかな。なんて考えていましたが、大人になるとやはり…